Blog - Für Menschen, die in die beste Zeit ihres Lebens einsteigen wollen

Worte verändern das Gehirn

Worte verändern das Gehirn

Gehirn und Gedanken Worte, die dein Gehirn verändern Warum Worte bis in dein Nervensystem wirken – und warum Verstehen allein noch nichts verändert...

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Wut ist nicht das Problem

Wut ist nicht das Problem

Emotionen Wut ist nicht das Problem Frau sitzt erschöpft am Familientisch, Anspannung im Gesicht sichtbar Unterdrückte Wut bedeutet, dass ein Gefühl...

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Selbstoptimierung macht müde

Selbstoptimierung macht müde

Selbstoptimierung Selbstoptimierung macht müde Warum Selbstoptimierung müde macht und dein Nervensystem statt Disziplin eher Sicherheit und...

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Ausbremsen – Mit angezogener Handbremse durchstarten?

Warum innere Blockaden oft stärker wirken als jede Strategie im Außen. Manchmal läuft im Außen eigentlich alles. Du hast Ideen, Pläne, Wissen, vielleicht sogar eine klare Richtung. Und trotzdem kommst du nicht wirklich voran. Du schiebst auf. Du zweifelst. Du suchst...

Unsere Mütter – unserer Kosmos (zum Muttertag)

Zum Muttertag: Ein Plädoyer für das Alltagswunder namens Mama Liebe Mama, du bist ein ganzes Universum Stell dir vor, es gäbe einen Job, bei dem du rund um die Uhr Bereitschaft hast. Der nicht bezahlt wird, aber dich alles kostet – Kraft, Schlaf, Nerven und manchmal...

Spiritual Bypassing: Wenn Licht und Liebe zur Flucht wird

Spiritualität Spiritual Bypassing: Wenn Licht und Liebe zur Flucht wird Warum reflektierte Frauen ihre Gefühle manchmal wegmeditieren, und was wirklich hilft Spiritual Bypassing bedeutet, spirituelle Konzepte, positives Denken oder ein angebliches höheres Bewusstsein...

Die 5 Stufen des Loslassens: Wie du alte Muster behutsam löst

Wie du dich von alten Lasten befreist und frei wirst. Loslassen klingt oft leichter, als es sich anfühlt. Vielleicht weißt du längst, dass dir eine alte Geschichte, eine Beziehung, eine Enttäuschung oder ein inneres Muster nicht mehr guttut. Und trotzdem hält etwas in...

Herzintelligenz – was ist das?

Herzintelligenz - Was ist das?Herzintelligenz beschreibt die Fähigkeit, nicht nur aus dem Kopf heraus zu entscheiden, sondern auch Körperwahrnehmung, Gefühle, Werte und innere Stimmigkeit einzubeziehen. Sie kann helfen, klarer zu spüren, was wirklich wichtig ist,...

Schneckenrennen 2025 und Selbstliebe: Warum Langsamkeit dein Leben verändert

Die britische Antwort auf den Alltagsstress: Schneckenrennen in ConghamSchneckenrennen World Cup in England – und die Kunst der Langsamkeit Sonja hat’s eilig. Wie immer. Es ist 7:34 Uhr an einem Dienstagmorgen. Der Toast ist verbrannt, der Kaffee zu kalt, und Sonja...

Die Macht der Gedanken: Wie du aus innerem Druck wieder in Selbstführung kommst

Die Macht der Gedanken: Wie du Stress reduzierst und Ängste überwindest für Erfolg und WohlbefindenKurz gesagt: Was bedeutet die Macht der Gedanken? Gedanken beeinflussen, wie wir Situationen wahrnehmen und bewerten. Stress entsteht nicht nur durch äußere Ereignisse,...

Decision Fatigue

Decision Fatigue bedeutet Entscheidungsmüdigkeit. Sie entsteht, wenn du über längere Zeit viele kleine und große Entscheidungen treffen musst und dein inneres System kaum noch zur Ruhe kommt. Typisch ist das Gefühl, abends selbst bei einfachen Fragen überfordert zu...

Testpersonen gesucht: Ein Aufruf an mutige Seelen

Toxische Beziehung verlassen: Wie du zurück zu dir selbst findest Wenn du dich in einer Beziehung immer kleiner, unsicherer oder fremder in dir selbst fühlst, braucht es keinen schnellen Befreiungsspruch. Es braucht Klarheit, Sicherheit und einen Weg zurück zu dir....

Hilfe, mein Chef ist ein Narzisst

Narzisten können die Hölle auf Erden erschaffen Einleitung Narzissmus am Arbeitsplatz kann eine ernsthafte Herausforderung darstellen, besonders wenn die Person an der Spitze – der Chef – ein narzisstisches Verhalten zeigt. Ein narzisstischer Chef ist häufig...
Anja Marie Stieber - Business und Lifecoach - Allgäu
Mentoring - Online Training - Anja Maria Stieber
Buch - Knacke deinen Code - Anja Maria Stieber

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