Blog - Für Menschen, die in die beste Zeit ihres Lebens einsteigen wollen

Lerne wirksame Instrumente zur Selbstentwicklung,damit du dir dein Leben aktiv und selbstbestimmt gestaltest. Durch das Nutzen deiner Emotionen als Navigator, Überwinden von negativen Glaubenssätzen und Selbststeuerung kannst du hinderliche Muster loslassen und ein erfülltes Leben führen. Hier sind 5 Tipps

Ängste abbauen und bewältigen - wie Du Hilfe erfährstÄngste sind nichts Ungewöhnliches. Fast jeder kennt sie hin und wieder, denn hierbei handelt es sich um einen menschlichen Urinstinkt. Der Körper entwickelt während der Angstemotion Energiereserven. Doch was, wenn...

Unterbewusstsein umprogrammieren: Wie Du dein Business voran bringst. Du bremst Dein Business aus, weil in deinem Unterbewusstsein negative Programme ablaufen In diesem Post geht es um dein Business. Ich kenne es gut aus meiner eigenen Erfahrung, wie schnell wir uns...

Finde heraus, wie Du jede Herausforderung meistern kannst Die Reise, die jeder Mensch durch sein Leben macht, kann genauso oft von Schwierigkeiten wie von Freude berührt sein. Wenn wir mit Widrigkeiten konfrontiert werden, kann der Stress, den wir empfinden, unseren...

Wie du lernst aus dem Herzen zu leben "Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar." Antoine de Saint-Exupéry Katrin rutschte auf ihrem Stuhl hin und her. Sie hatte ihren ersten Termin in meiner Praxis. Schräg vor mir sitzend schaute...

Wie du dich von schädlichen Bindungen befreien kannst
Schädliche Beziehungen können uns nicht nur emotional belasten, sondern auch unsere geistige und körperliche Gesundheit beeinträchtigen. Es ist daher von entscheidender Bedeutung, Wege zu finden, um sich von toxischen Bindungen zu befreien und ein gesundes und erfülltes Leben zu führen.

Wie sich kleine Dinge zu großen Problemen aufstapeln – und wie du dem entgegenwirken kannstZum Inhalt: Dieser Blogbeitrag sollte dir einen umfassenden Einblick in den Micro-Stress-Effekt geben und dir zeigen, wie du ihn in deinem Leben erkennen und bewältigen kannst....

Wie du Krisen erfolgreich bewältigst und Resilienz aufbaust Zum Inhalt: Ich habe diesen Beitrag geschrieben, weil ich aus eigener Erfahrung weiß, wie es sich anfühlt, in Krisen festzustecken. Es kann überwältigend sein, wenn das Leben aus den Fugen gerät und man das...

Wie du mit einem Gen-Schalter aus der Krise kommst „Du musst einfach nur deine Gene aktivieren!“ Klingt nach einem Werbeslogan für ein Detox-Wasser mit Einhornstaub, oder? Epigenetik ist inzwischen das Lieblingswort vieler Coaches, Influencer und...

Du hast die Macht – durch das was du denkst, deine Gedanken zu lenken So lernst du sie zu nutzen Weißt du wie mächtig du bist? Hast du eine Ahnung davon, wie sehr du dein Leben tagtäglich selbst beeinflusst? Die Worte, die du sprichst, haben unglaubliche Macht. Du...