Blog - Für Menschen, die in die beste Zeit ihres Lebens einsteigen wollen

Wut ist nicht das Problem

Sep. 5, 2026

Emotionen Wut ist nicht das Problem Frau sitzt erschöpft am Familientisch, Anspannung im Gesicht sichtbar Unterdrückte Wut bedeutet, dass ein Gefühl...

Spiritual Bypassing: Wenn Licht und Liebe zur Flucht wird

Aug. 18, 2026

Spiritualität Spiritual Bypassing: Wenn Licht und Liebe zur Flucht wird Warum reflektierte Frauen ihre Gefühle manchmal wegmeditieren, und was...

Warum Verstehen allein nicht heilt

Aug. 12, 2026

Selbstoptimierung Warum Verstehen allein nicht heilt Wenn dein Körper noch festhält und warum dein Nervensystem eigene Zeitpläne hat, auch wenn dein...

Selbstoptimierung macht müde

Juli 23, 2026

Selbstoptimierung Selbstoptimierung macht müde Warum Selbstoptimierung müde macht und dein Nervensystem statt Disziplin eher Sicherheit und...

Schlaflos, obwohl du todmüde bist

Juli 10, 2026

Schlaflose Nächte Nicht schlafen können, obwohl du müde bist: Wenn dein Körper nachts wach bleibt Nicht schlafen können, obwohl man müde ist, hängt...

Emotionale Erschöpfung bei Frauen

Juni 26, 2026

Emotional erschöpft Warum starke Frauen innerlich leer sind Emotionale Erschöpfung bei Frauen beschreibt einen Zustand, in dem äußerlich vieles...

Emotionales Schreiben

Juni 13, 2026

Innere Klarheit finden Emotionales Schreiben: Warum Worte heilen können Was passiert, wenn du aufschreibst, was du niemandem sagen kannst?...

Innere Balance statt Geschlechterkampf

Mai 22, 2026

Innere Balance & emotionale Erschöpfung Innere Balance statt Geschlechterkampf Vielleicht geht es nicht darum, wer schuld ist. Sondern darum,...

Warum sage ich Ja, obwohl ich Nein meine?

Mai 8, 2026

Fehlende Grenzen & People Pleasing Wenn du Ja sagst und dich dabei verlierst Warum du manchmal zustimmst, obwohl dein Körper längst Nein sagt...

Aus jeder Erfahrung Gold machen

Apr. 24, 2026

Umgang mit negativer Vergangenheit Aus jeder Erfahrung Gold machen. Warum dein Leben mehr Schätze birgt, als du glaubst. Was wäre, wenn das,...

« Ältere Einträge

Rette dein Geld – Interview mit André Schulz

Rette dein Geld ist ein Interview mit André Schulz und Anja Maria Stieber über Geld, Wohlstand, persönliche Verantwortung und die Frage, wie wir bewusster mit finanziellen Themen umgehen können. Im Mittelpunkt steht nicht die schnelle Lösung, sondern ein ehrlicher...

Lesen Sie mehr

Toxische Positivität

Toxische Positivität: Wenn positives Denken deine Gefühle übergeht Toxische Positivität entsteht dort, wo schwierige Gefühle keinen Raum mehr bekommen und positives Denken zur inneren Pflicht wird. Doch echte Stärke beginnt nicht beim Weglächeln, sondern beim...

Lesen Sie mehr

Ausbremsen – Mit angezogener Handbremse durchstarten?

Warum innere Blockaden oft stärker wirken als jede Strategie im Außen. Manchmal läuft im Außen eigentlich alles. Du hast Ideen, Pläne, Wissen, vielleicht sogar eine klare Richtung. Und trotzdem kommst du nicht wirklich voran. Du schiebst auf. Du zweifelst. Du suchst...

Lesen Sie mehr

Greenwashing für die Seele: Wenn Selfcare zur Selbstvermeidung wird. Teil 1

Einleitung: Wenn Wohlfühlen nur Fassade ist Sonja sitzt am Küchentisch, die Kaffeetasse noch warm in der Hand. Gleich muss sie los zur Arbeit – ihr Mann hat die Kinder schon in die Schule gefahren, der Morgen ist wie immer knapp getaktet. Für einen Moment gönnt sie...

Lesen Sie mehr

Intuition – Dein Wegweiser durch die inneren Welten

Gabis leises Bauchgefühl – Eine Geschichte über die lebensrettende Kraft der IntuitionEinleitung Manchmal spüren wir tief in uns ein leises Gefühl, das uns sagt, etwas stimmt nicht. Es ist kaum greifbar, oft ein flüchtiger Gedanke oder ein sanfter Impuls – und doch...

Lesen Sie mehr

Emotionales Schreiben

Innere Klarheit finden Emotionales Schreiben: Warum Worte heilen können Was passiert, wenn du aufschreibst, was du niemandem sagen kannst? Emotionales Schreiben kann Gedanken ordnen, Stress entlasten und Selbstkontakt stärkenWas passiert, wenn du aufschreibst, was du...

Lesen Sie mehr

Loslassen lernen: Was ein Flohmarkt über Erinnerungen und den Wert der Dinge zeigt

Flohmarkt vor Sonnenaufgang Vom Loslassen, Begegnen und dem wahren Wert der Dinge. Loslassen lernen beginnt oft nicht mit großen Entscheidungen, sondern mit kleinen Dingen: einer Jacke, einem Buch, einem Werkzeug, das weiterziehen darf. Ein Flohmarkt kann zeigen, wie...

Lesen Sie mehr

Vom Kopf ins Herz ist eine mühsame Reise

Warum kluge Frauen lernen dürfen, wieder zu fühlen Sonja sitzt im Auto. Der Motor läuft noch, aber sie steigt nicht aus. Der Tag war produktiv. Drei Meetings, klare Argumente, saubere Entscheidungen. Alles im Plan. Und doch bleibt sie einen Moment länger sitzen, die...

Lesen Sie mehr

Trauma-Heilung durch Soul Tapping

Heilung nach dem Trauma: Wie ich durch Soul Tapping den Morbus Dupuytren besiegteKurz gesagt Nach einem Unfall oder Schockerlebnis kann nicht nur der Körper reagieren, sondern auch das Nervensystem. Soul Tapping kann eine ergänzende Methode sein, um Gefühle, innere...

Lesen Sie mehr

An deinen Taten werden sie dich erkennen

So entdeckt man Angeber, Klugscheißer und BösewichteEinleitung Die Kunst, Manipulation zu durchschauen – Wie man charmante Egomanen und verdeckte Narzissten erkennt In unserem täglichen Leben begegnen wir vielen Menschen, die sich auf den ersten Blick freundlich,...

Lesen Sie mehr