Blog - Für Menschen, die in die beste Zeit ihres Lebens einsteigen wollen

Toxische Positivität

Toxische Positivität

Toxische Positivität: Wenn positives Denken deine Gefühle übergeht Toxische Positivität entsteht dort, wo schwierige Gefühle keinen Raum mehr...

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Die Ahnen leben in uns weiter

Die Ahnen leben in uns weiter

Unsere Ahnen in uns – Wie die Vergangenheit in Körper, Geist und Seele weiterlebt. Hast du dich jemals gefragt, warum du bestimmte Ängste hast,...

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Warum dich Ängste begrenzen

Warum Ängste dich begrenzen können Angst möchte dich oft schützen. Doch manchmal hält sie dich genau dort fest, wo dein Leben längst weitergehen möchte. Jeder Mensch kennt Angst. Manchmal zeigt sie sich deutlich: als Enge im Brustkorb, als flacher Atem, als innere...

Aus jeder Erfahrung Gold machen

Umgang mit negativer Vergangenheit Aus jeder Erfahrung Gold machen. Warum dein Leben mehr Schätze birgt, als du glaubst.    Was wäre, wenn das, was du bisher als Pech, Niederlage oder Verlust abgespeichert hast, in Wirklichkeit dein wertvollstes Rohmaterial ist?...

Emotionales Schreiben

Innere Klarheit finden Emotionales Schreiben: Warum Worte heilen können Was passiert, wenn du aufschreibst, was du niemandem sagen kannst? Emotionales Schreiben kann Gedanken ordnen, Stress entlasten und Selbstkontakt stärkenWas passiert, wenn du aufschreibst, was du...

Ängste abbauen und bewältigen: Was dir bei innerer Angst helfen kann

Ängste abbauen und bewältigen beginnt oft damit, Angst besser zu verstehen. Angst ist eine Schutzreaktion des Körpers. Sie kann hilfreich sein, wenn echte Gefahr besteht. Belastend wird sie, wenn sie häufig auftritt, den Alltag einschränkt oder dich davon abhält,...

Life Coaching – So gestaltest du dein Leben in 2023

Life Coaching – So gestaltest du dein Leben selbstLife Coaching wird in unserer Gesellschaft immer wichtiger. Auch Unternehmen bieten seit einiger Zeit Life Coaching als Bestandteil ihrer Coachingangebote an. Sie tun das nicht ohne Grund, denn seit Corona und den...

Burnout – Wenn die Flamme erlischt

Burnout: Wenn die innere Flamme leiser wird Burnout kommt oft nicht plötzlich. Es schleicht sich leise in ein Leben, das lange zu viel getragen, zu wenig regeneriert und die eigenen Grenzen immer wieder übergangen hat. Viele Menschen merken erst spät, wie erschöpft...

Epigenetik – Hype oder Hoffnung?

Epigenetik: Hype oder Hoffnung für persönliche Veränderung? Epigenetik wird oft übertrieben dargestellt. Gleichzeitig erinnert sie uns an etwas Wichtiges: Dein Körper reagiert auf dein Leben. Auf Stress, Sicherheit, Beziehung, Schlaf, Ernährung, Bewegung und...

Was ist Coaching wirklich und was nicht

Kurz gesagt: Was ist Coaching? Coaching ist ein professioneller Begleitprozess, der dich dabei unterstützt, eigene Antworten und nächste Schritte zu finden. Ein guter Coach gibt nicht einfach Ratschläge, sondern stellt Fragen, öffnet Perspektiven und hält einen klaren...

„Dark Night of the Soul“ – Transformation der Seele

Ein tiefer Blick in die Dunkelheit unserer Seele Einleitung Du hast vielleicht schon einmal von dem Zitat „The Dark Night of the Soul“ gehört. Auf Deutsch könnte man es als "Die dunkle Nacht der Seele" übersetzen. Doch was bedeutet das eigentlich und warum taucht...

Die Macht des Geistes und wie er deine Gedanken lenkt

Die Macht des Geistes: Wie deine Gedanken dein Erleben prägen Deine Gedanken bestimmen nicht alles. Aber sie beeinflussen, wie du dich fühlst, was du wahrnimmst und welche Schritte du dir zutraust. Manchmal beginnt ein ganzer innerer Zustand mit einem einzigen...
Anja Marie Stieber - Business und Lifecoach - Allgäu
Mentoring - Online Training - Anja Maria Stieber
Buch - Knacke deinen Code - Anja Maria Stieber

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