Blog - Für Menschen, die in die beste Zeit ihres Lebens einsteigen wollen

Decision Fatigue

Decision Fatigue

Decision Fatigue: Warum du dich manchmal schwer tust, Entscheidungen zu treffenKennst du das? Du hast einen langen Tag hinter dir, hast zig...

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Der Micro Stress Effect

Der Micro Stress Effect

Wie sich kleine Dinge zu großen Problemen aufstapeln – und wie du dem entgegenwirken kannstZum Inhalt: Dieser Blogbeitrag sollte dir einen...

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Weihnachten: Ein globales Fest des Friedens und der Verbundenheit

Weihnachten: Ein globales Fest des Friedens und der VerbundenheitEine Kerze für Dich: Was uns alle eint Lass uns diesen Moment gemeinsam beginnen, so wie man ein neues Kapitel öffnet. Während Du diese Worte liest, entzünde ich symbolisch eine Kerze für Dich – ein...

Thanksgiving – Die stille Kunst, trotz allem dankbar zu sein

Ein Büro, ein grauer Novembermorgen Der Himmel hing tief über der Stadt.Feiner Nieselregen zeichnete Spuren auf die Fensterscheiben, und Sonja saß an ihrem Schreibtisch im Büro, die Hände fest um ihre Kaffeetasse geschlossen.Die To-do-Liste auf dem Bildschirm war...

Familienstress an Weihnachten – 5 Tipps, die dagegen helfen

Familienstress an Weihnachten Hier sind 5 Tipps die helfen Familienstress an Weihnachten betrifft mehr Menschen, als wir oft annehmen. Dieser Stress beginnt oft schon im Oktober oder November, wenn die Deko von Herbst zu Winter wechselt. Ja - Weihnachten steht vor der...

Warum Menschen in Okinawa 100 werden

Longevity und toxischer Stress Warum Menschen in Okinawa 100 werden und du dich mit 45 erschöpft fühlst. Es war einer dieser Abende, die eigentlich nach Urlaubsvorfreude aussehen sollten und sich stattdessen wie ein inneres Strategie-Meeting anfühlten, bei dem niemand...

Die Ahnen leben in uns weiter

Unsere Ahnen in uns – Wie die Vergangenheit in Körper, Geist und Seele weiterlebt. Hast du dich jemals gefragt, warum du bestimmte Ängste hast, obwohl du nie eine entsprechende Erfahrung gemacht hast? Oder warum du dich zu bestimmten Orten, Menschen oder Lebensweisen...

Krisensicherheit durch mehr Resilienz

Wie du Krisen erfolgreich bewältigst und Resilienz aufbaust Zum Inhalt: Ich habe diesen Beitrag geschrieben, weil ich aus eigener Erfahrung weiß, wie es sich anfühlt, in Krisen festzustecken. Es kann überwältigend sein, wenn das Leben aus den Fugen gerät und man das...

Glaubenssätze auflösen – so geht’s!

Wie du deine Gedanken und Emotionen bewusst erkennen und regulieren kannstEinleitung Kennst du das Gefühl, dass dir immer wieder dieselben negativen Gedanken durch den Kopf schwirren? Sätze wie „Ich kann das nicht“, „Ich bin nicht gut genug“ oder „Das wird sowieso...

Decision Fatigue

Decision Fatigue: Warum du dich manchmal schwer tust, Entscheidungen zu treffenKennst du das? Du hast einen langen Tag hinter dir, hast zig Entscheidungen getroffen, und am Ende des Tages fühlst du dich einfach ausgelaugt und unfähig, auch nur die kleinste...

Dein Gehirn betrügt dich

Glaub nicht alles, was du denkst! Dein Gehirn betrügt dich. Wie komme ich darauf?Ganz einfach. Es gibt ein paar interessante Eigenschaften unseres Gehirns, die dazu führen können, dass unser Gehirn uns etwas vorgaukelt. Da kommt mir dieses Zitat in den Sinn: "Glaube...

An deinen Taten werden sie dich erkennen

So entdeckt man Angeber, Klugscheißer und BösewichteEinleitung Die Kunst, Manipulation zu durchschauen – Wie man charmante Egomanen und verdeckte Narzissten erkennt In unserem täglichen Leben begegnen wir vielen Menschen, die sich auf den ersten Blick freundlich,...
Anja Marie Stieber - Business und Lifecoach - Allgäu
Mentoring - Online Training - Anja Maria Stieber
Buch - Knacke deinen Code - Anja Maria Stieber

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