Blog - Für Menschen, die in die beste Zeit ihres Lebens einsteigen wollen

Familienstress an Weihnachten – 5 Tipps, die dagegen helfen

Familienstress an Weihnachten Hier sind 5 Tipps die helfen Familienstress an Weihnachten betrifft mehr Menschen, als wir oft annehmen. Dieser Stress beginnt oft schon im Oktober oder November, wenn die Deko von Herbst zu Winter wechselt. Ja - Weihnachten steht vor der...

Epigenetik – Hype oder Hoffnung?

Wie du mit einem Gen-Schalter aus der Krise kommst „Du musst einfach nur deine Gene aktivieren!“ Klingt nach einem Werbeslogan für ein Detox-Wasser mit Einhornstaub, oder? Epigenetik ist inzwischen das Lieblingswort vieler Coaches, Influencer und...

Hilfe, mein Chef ist ein Narzisst

Narzisten können die Hölle auf Erden erschaffen Einleitung Narzissmus am Arbeitsplatz kann eine ernsthafte Herausforderung darstellen, besonders wenn die Person an der Spitze – der Chef – ein narzisstisches Verhalten zeigt. Ein narzisstischer Chef ist häufig...

Der Crisis Loop – Krisenschleife im Hamsterrad

Der Crisis Loop  Wie wir uns im Kreislauf der Krise gefangen halten und wie daraus ausbrechen können. Krisen gehören zum menschlichen Leben, so unangenehm sie auch sein mögen. Sie kündigen sich oft subtil an, bevor sie in voller Wucht über uns hereinbrechen. Sie...

Decision Fatigue

Decision Fatigue: Warum du dich manchmal schwer tust, Entscheidungen zu treffenKennst du das? Du hast einen langen Tag hinter dir, hast zig Entscheidungen getroffen, und am Ende des Tages fühlst du dich einfach ausgelaugt und unfähig, auch nur die kleinste...

An deinen Taten werden sie dich erkennen

So entdeckt man Angeber, Klugscheißer und BösewichteEinleitung Die Kunst, Manipulation zu durchschauen – Wie man charmante Egomanen und verdeckte Narzissten erkennt In unserem täglichen Leben begegnen wir vielen Menschen, die sich auf den ersten Blick freundlich,...

Greenwashing Seele Teil 2: Selbstlüge und Selbstbetrug

Sonja und der Spiegel Es ist früher Abend. Die Kinder schlafen, ihr Mann schaut Nachrichten. Sonja steht im Bad und betrachtet ihr Gesicht: müde, angespannt, ein bisschen älter, als sie sich fühlt. Sie massiert eine Creme mit „Glow-Effekt in 7 Tagen“ ein und sagt:...

Trauma-Heilung durch Soul Tapping

Heilung nach dem Trauma: Wie ich durch Soul Tapping den Morbus Dupuytren besiegteВажное примечание Этот пост является личным рассказом и не заменяет медицинскую, психотерапевтическую или травматологическую помощь. Если вы испытываете сильное эмоциональное потрясение...

Zwischen Karriere und Erschöpfung mit Sonja und Klara

Sonja & Klara – Zwei Frauen. Zwei Wege. Eine stille Sehnsucht. Hinweis: Die Namen Sonja und Klara sind frei erfunden – aber vielleicht kennst du sie trotzdem. Sonja steht für das Gefühl, sich selbst verloren zu haben im Alltag aus Müssen und Funktionieren. Klara...

Warum sage ich Ja, obwohl ich Nein meine?

Fehlende Grenzen & People Pleasing Wenn du Ja sagst und dich dabei verlierst Warum du manchmal zustimmst, obwohl dein Körper längst Nein sagt   Kurz gesagt Du sagst vielleicht Ja, obwohl du Nein meinst, weil dein Nervensystem schneller reagiert als dein...
Anja Marie Stieber - Business und Lifecoach - Allgäu
Mentoring - Online Training - Anja Maria Stieber
Buch - Knacke deinen Code - Anja Maria Stieber

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Vertrauen und Chemie sind zwei der wichtigsten Faktoren, die dazu beitragen, dass unser gemeinsamer Weg für dich erfolgreich wird.

Lass uns über dein Thema sprechen. Du bekommst auf jeden Fall mindestens einen wertvollen Impuls von mir, den du sofort umsetzen kannst.

Außerdem finden wir heraus, welche Form der Begleitung für dich Sinn macht.

Häufige Fragen zum Coaching mit Anja Maria Stieber

Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Mentoring?

Coaching arbeitet häufig mit konkreten Themen, Fragen oder Veränderungsprozessen. Mentoring geht oft tiefer und begleitet Menschen über einen längeren Zeitraum in ihrer inneren Entwicklung, Selbstführung und Neuorientierung.

Für wen ist das Coaching geeignet?

Das Coaching ist für Menschen geeignet, die viel Verantwortung tragen, innerlich erschöpft sind, alte Muster erkennen und wieder mehr Klarheit, Ruhe und Selbstkontakt entwickeln möchten.

Kann Coaching bei emotionaler Erschöpfung unterstützen?

Coaching kann dabei unterstützen, innere Muster, Belastungen und emotionale Dynamiken bewusster wahrzunehmen. Es ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, kann aber ein hilfreicher Raum für Klärung, Selbstregulation und Neuorientierung sein.

Was ist Soul Tapping im Coaching?

Soul Tapping ist eine körperbasierte Methode, die Anja in ihre Arbeit integriert. Sie kann helfen, emotionale Anspannung wahrzunehmen, zu regulieren und wieder mehr Kontakt zu sich selbst aufzubauen.

Wie finde ich heraus, ob Coaching oder Mentoring passend ist?

Der einfachste erste Schritt ist ein kostenfreies Klarheitsgespräch. Dort kann gemeinsam geschaut werden, was dich gerade bewegt und welche Form der Begleitung sinnvoll sein könnte.