Trauma nach Unfall

Heilung nach dem Trauma: Wie ich durch Soul Tapping den Morbus Dupuytren besiegte

Zum Inhalt zum Thema Traum-Heilung:

Warum das seelische und psychische Trauma nach einem Unfall oder einer Verletzung mit behandelt werden sollte, damit Trauma-Heilung stattfinden kann.

Stell dir vor, du hast einen schweren Unfall erlebt oder eine Verletzung erlitten. Die körperlichen Wunden werden von Ärzten versorgt, vielleicht benötigst du Physiotherapie, um wieder vollständig zu genesen. Doch was passiert mit den unsichtbaren Wunden? Die emotionalen und psychischen Narben, die solch ein Ereignis hinterlassen kann, werden oft übersehen. Dabei sind diese seelischen Verletzungen mindestens genauso wichtig wie die körperlichen. Ich selbst habe eine Trauma-Heilung erlebt und kenne einige Menschen, die es auch geschafft haben, die Vergangenheit loszulassen.

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Mein Geschichte, die zu diesem Blogbeitrag geführt hat:

Lass mich dir meine eigene Geschichte erzählen, um zu verdeutlichen, wie tiefgreifend die Auswirkungen eines seelischen Traumas sein können und wie wichtig es ist, dieses zu behandeln, damit Trauma-Heilung möglich ist. Vor etwas über einem Jahr habe ich beim Canyoning in der Weisach in unserer Region einen Unfall erlitten, bei dem ich mir den kleinen Finger meiner rechten Hand so ungünstig gebrochen habe, dass eine Operation notwendig war. Mein Handchirurg brachte einen sogenannten Fixateur an, bei dem der Finger durch Drähte, die durch den Fingerknochen gehen, fixiert wird.

Heute am 06.09.2024 jährt sich dieses Ereignis. Als hochsensibler Mensch habe ich ein stark ausgeprägtes Schmerzempfinden. Daher war der Moment, als mein Handchirurg nach sechs Wochen die Drähte zog, ohne meinen Finger zuvor zu betäuben, ein regelrechter Schock für mich. Normalerweise wird eine Betäubung in solchen Fällen nicht als notwendig erachtet, aber für mich war dieser Moment traumatisch. Die Schmerzen waren so intensiv, dass ich das Gefühl hatte, die Kontrolle über meine Nerven zu verlieren. Dieser Moment blieb tief in mir verankert, und was ich zu diesem Zeitpunkt nicht wusste: Ich hatte ein Schocktrauma erlitten.

Wie sich Unfall Traumen zeigen können

Dass es sich tatsächlich um ein Trauma handelte, wurde mir erst später bewusst, als meine Hand Symptome des Morbus Dupuytren zeigte. Morbus Dupuytren ist eigentlich eine vererbte, chronische Erkrankung der Sehnen in der Hand, bei der sich das Bindegewebe unter der Haut verhärtet und zusammenzieht. Diese Krankheit gilt als unheilbar, und als mir mein Handchirurg diese Diagnose stellte, war ich erschüttert. Der Gedanke, dass ich nun an einer chronischen und unheilbaren Krankheit leiden sollte, machte mir große Angst.

Einige Tage nach der Diagnose nahm ich mir Zeit, in mich zu gehen und die Wurzeln dieses Problems zu ergründen. Ich ging in eine tiefe Meditation und versuchte, das Thema aufzuspüren, das hinter diesen Symptomen lag. Plötzlich kamen mir die Bilder in den Sinn, als mein Arzt die Drähte zog und ich diese unerträglichen Schmerzen empfand. Alle damals verdrängten Emotionen – die Verzweiflung, der Schmerz, die Wut auf den Arzt und die Schuldzuweisungen an mich selbst – kamen hoch. „Hätte ich doch nur nicht am Canyoning teilgenommen!“, dachte ich. Diese Gefühle waren so intensiv, dass sie mich überwältigten.

Soul Tapping damit sich die Geschichte von mir lösen konnte

Doch anstatt in diesen negativen Emotionen zu verharren, entschied ich mich, meine Soul Tapping Solution Methode anzuwenden. Ich begann, all das, was ich damals fühlte und dachte, zu transformieren. In einer einzigen Session gelang es mir, die Verzweiflung, den Schmerz und die Wut auf den Arzt zu bearbeiten. Ich ließ all diese Emotionen los, die ich so lange in mir getragen hatte.

Und dann geschah etwas Erstaunliches: Die Symptome des Morbus Dupuytren zogen sich zurück. Ich war überwältigt, denn meine Intention war es, das Gen, das für diese Krankheit verantwortlich ist, wieder „abzuschalten“. Und es ist mir tatsächlich gelungen. Meine Hand erholte sich, und die Verhärtungen, die typisch für diese Krankheit sind, bildeten sich zurück.

Mein Arzt war aufgeschlossen und interessiert

Natürlich erzählte ich meinem Arzt von diesem Erlebnis. Er war nicht nur erfreut, sondern auch erstaunt über den Erfolg meiner Selbstheilung. Er bedankte sich sogar dafür, dass ich diese Erfahrung mit ihm geteilt hatte. Diese Erfahrung hat mir gezeigt, wie mächtig unsere inneren Kräfte sind und wie wichtig es ist, seelische Wunden ernst zu nehmen und zu heilen.

Diese Geschichte verdeutlicht, wie tiefgreifend und wichtig die Behandlung von psychischen Traumata sein kann. Es zeigt auch, dass Methoden wie Soul Tapping in der Lage sind, nicht nur das seelische, sondern auch das körperliche Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern. Wenn du in ähnlichen Situationen steckst, könnte es sich lohnen, einen ganzheitlichen Ansatz in Betracht zu ziehen – einen Ansatz, der sowohl deine Seele als auch deinen Körper heilt.

Anja Maria Stieber - Coaching Mentoring - Mindshift empowerment for success and happiness

Das Zusammenspiel von Körper und Geist

Unser Körper und unser Geist sind untrennbar miteinander verbunden. Diese Tatsache wird in der Psychosomatik deutlich, einem medizinischen Bereich, der die Wechselwirkungen zwischen Körper und Seele untersucht. Ein Unfall oder eine Verletzung kann tiefgreifende psychische Folgen haben. Studien zeigen, dass Menschen, die traumatische Erlebnisse nicht aufarbeiten, ein erhöhtes Risiko für chronische Schmerzen, Angstzustände und Depressionen haben.

In der Wissenschaft ist das Phänomen des „psychischen Traumas“ gut dokumentiert. Ein Trauma entsteht, wenn ein Mensch eine Situation erlebt, die seine inneren Ressourcen überfordert. Die Reaktionen auf ein Trauma sind vielfältig: von Schlafstörungen über Panikattacken bis hin zu dauerhaften Angstzuständen. Ohne adäquate Behandlung können diese Symptome zu einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) führen. Daher ist es essentiell, nach einem Unfall oder einer Verletzung nicht nur die körperlichen, sondern auch die seelischen Wunden zu versorgen.

Ein weiteres Problem, das häufig übersehen wird, ist die sogenannte „Retraumatisierung“. Dies kann geschehen, wenn die psychischen Folgen eines Traumas nicht richtig behandelt werden und der Betroffene in Zukunft erneut in ähnliche Situationen gerät. Eine unsachgemäße Behandlung oder gar das Ignorieren der seelischen Wunden können das Risiko für eine solche Retraumatisierung erhöhen, was langfristig zu schwerwiegenden psychischen Störungen führen kann. Daher ist eine umfassende psychotherapeutische Begleitung nach einem traumatischen Ereignis unerlässlich.

Seelische Wunden heilen: Warum Soul Tapping helfen kann

Eine Methode, die in den letzten Jahren immer mehr an Bedeutung gewonnen hat, ist das Soul Tapping. Es handelt sich hierbei um eine Technik, die Elemente der Traditionellen Chinesischen Medizin mit psychotherapeutischen Ansätzen kombiniert. Durch das sanfte Klopfen auf bestimmte Energiepunkte am Körper werden Blockaden gelöst und der Energiefluss angeregt. Gleichzeitig wird der Betroffene ermutigt, sich mit seinen Emotionen auseinanderzusetzen und diese zu verarbeiten.

Soul Tapping basiert auf der Annahme, dass jedes Trauma eine energetische Blockade hinterlässt. Indem du diese Blockaden löst, kann die Energie wieder frei fließen, und der Heilungsprozess wird auf einer tiefen Ebene unterstützt. Studien haben gezeigt, dass Methoden wie Soul Tapping effektiv sind, um Stress abzubauen, Ängste zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

Eine 2016 veröffentlichte Studie in der Zeitschrift Journal of Nervous and Mental Disease untersuchte die Wirksamkeit von Emotional Freedom Techniques (EFT), zu denen auch das Soul Tapping gehört, bei der Behandlung von PTBS-Symptomen. Die Ergebnisse zeigten eine signifikante Reduktion der Symptome bei den Teilnehmern, was die Effektivität dieser Methode unterstreicht.

Was Soul Tapping besonders wertvoll macht, ist die Tatsache, dass es leicht erlernbar und überall anwendbar ist. Es handelt sich um eine Selbsthilfetechnik, die dir die Möglichkeit gibt, jederzeit und überall mit deinen Emotionen zu arbeiten. Diese Selbstbestimmung in der Heilung ist ein kraftvoller Aspekt, der dich in die Lage versetzt, proaktiv an deiner Genesung zu arbeiten, anstatt passiv auf externe Hilfe zu warten.

Identitätsorientierte Psychotraumatherapie nach Prof. Dr. Franz Ruppert

Eine weitere vielversprechende Methode zur Behandlung von psychischen Traumata ist die Identitätsorientierte Psychotraumatherapie nach Franz Ruppert. Diese Therapieform basiert auf der Annahme, dass viele psychische Probleme auf frühe Traumata zurückzuführen sind, die die Identitätsentwicklung eines Menschen beeinträchtigen. Franz Ruppert geht davon aus, dass jedes Trauma eine Spaltung der Psyche verursacht, bei der sich ein Teil des Selbst abspaltet, um das Trauma zu überleben. In der Therapie wird versucht, diese abgespaltenen Anteile zu integrieren und so das psychische Gleichgewicht wiederherzustellen.

Die Arbeit mit der Identitätsorientierten Psychotraumatherapie erfordert Mut, da sie tief in die persönlichen Schichten deines Seins eindringt. Doch gerade diese Tiefe macht sie so wirkungsvoll. Durch die Konfrontation mit den verdrängten Anteilen deiner Psyche kannst du lernen, diese anzunehmen und in dein Selbst zu integrieren. Dies führt nicht nur zur Heilung des Traumas, sondern auch zu einer gestärkten und gefestigten Identität.

Wissenschaftliche Studien zu dieser Therapieform sind noch relativ rar, aber die bisherigen Erfahrungen und Fallstudien zeigen, dass sie besonders bei komplexen Traumata vielversprechende Ergebnisse erzielt. Die Methode hat das Potenzial, nicht nur Symptome zu lindern, sondern die tieferliegenden Ursachen psychischer Störungen zu behandeln.

Ein wichtiger Aspekt dieser Therapieform ist die sogenannte „Selbstbegegnung“. Dies bedeutet, dass du in der Therapie direkt mit den verschiedenen Anteilen deiner Persönlichkeit in Kontakt trittst. Dieser Prozess kann zunächst beängstigend sein, doch er ermöglicht eine tiefe Selbstreflexion und das Wiederfinden eines inneren Gleichgewichts. Viele Menschen berichten nach dieser Therapie von einer nie zuvor erlebten inneren Klarheit und einem Gefühl von Ganzheit.

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Die Bedeutung der ganzheitlichen Behandlung

Ein Unfall oder eine Verletzung betrifft nicht nur den Körper, sondern auch die Seele. Wenn du diese Tatsache ignorierst, riskierst du, dass sich psychische Probleme manifestieren, die dein Leben langfristig beeinträchtigen können. Daher ist es entscheidend, nach einem solchen Ereignis eine ganzheitliche Behandlung in Betracht zu ziehen, die sowohl körperliche als auch seelische Aspekte berücksichtigt.

Eine ganzheitliche Behandlung betrachtet den Menschen in seiner Gesamtheit – als Einheit von Körper, Geist und Seele. Diese Herangehensweise stellt sicher, dass alle Ebenen der Heilung angesprochen werden. Dies bedeutet, dass nicht nur die physischen Symptome, sondern auch die emotionalen und mentalen Aspekte berücksichtigt werden. Wenn du diese ganzheitliche Sichtweise annimmst, schaffst du die Grundlage für eine vollständige und nachhaltige Genesung.

Ein weiteres wichtiges Element in der ganzheitlichen Behandlung ist die soziale Unterstützung. Nach einem traumatischen Ereignis ist es wichtig, dass du dich mit anderen Menschen verbunden fühlst und Unterstützung erhältst. Studien haben gezeigt, dass soziale Unterstützung einen signifikanten Einfluss auf den Heilungsprozess hat. Menschen, die sich von ihrem sozialen Umfeld unterstützt fühlen, haben eine höhere Resilienz gegenüber Traumata und eine bessere psychische Gesundheit.

Prävention durch psychische Gesundheit

Ein weiterer wichtiger Aspekt, warum psychische Traumata nach Unfällen oder Verletzungen mitbehandelt werden sollten, ist die Prävention. Unverarbeitete Traumata können sich in späteren Lebensphasen wieder bemerkbar machen und zu erneuten psychischen Krisen führen. Durch eine frühzeitige psychotherapeutische Begleitung kann dies vermieden werden.

Psychische Gesundheit ist ein wesentlicher Bestandteil deines allgemeinen Wohlbefindens. Wenn du lernst, auf deine seelischen Bedürfnisse zu achten und diese ernst zu nehmen, legst du den Grundstein für ein erfülltes und gesundes Leben. Die Integration von Methoden wie Soul Tapping und der Identitätsorientierten Psychotraumatherapie nach Franz Ruppert kann dir dabei helfen, die Herausforderungen des Lebens zu meistern und gestärkt daraus hervorzugehen.

Prävention bedeutet auch, sich selbst zu kennen und frühzeitig auf Warnzeichen zu reagieren. Dies kann durch regelmäßige Selbstreflexion und den Austausch mit einem Therapeuten geschehen. Durch diese vorbeugenden Maßnahmen kannst du psychischen Erkrankungen entgegenwirken, bevor sie entstehen, und ein Leben führen, das von Gesundheit und Wohlbefinden geprägt ist.

Anja Maria Stieber - Coaching Mentoring - Mindshift empowerment for success and happiness

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Praktische Schritte zur Traumabewältigung

Wenn du dich nach einem Unfall oder einer Verletzung mit psychischen Traumata auseinandersetzt, ist es wichtig, praktische Schritte zu unternehmen, um deine Heilung aktiv zu unterstützen. Zunächst einmal ist es hilfreich, einen Therapeuten oder eine Therapeutin zu finden, die auf Traumatherapie spezialisiert ist. Die Wahl der richtigen Methode – sei es Soul Tapping, die Identitätsorientierte Psychotraumatherapie nach Franz Ruppert oder eine andere Form der Traumabehandlung – hängt von deiner individuellen Situation und deinen persönlichen Präferenzen ab.

Ein weiterer wichtiger Schritt ist die Selbstfürsorge. Dies bedeutet, dass du dir bewusst Zeit für dich nimmst, um dich zu entspannen und deinen Körper und Geist zu pflegen. Techniken wie Meditation, Achtsamkeitsübungen und körperliche Betätigung können dir helfen, Stress abzubauen und dich wieder in deinem Körper zu verankern. Es kann auch hilfreich sein, ein Tagebuch zu führen, in dem du deine Gedanken und Gefühle festhältst. Dies kann dir helfen, deine Emotionen zu verarbeiten und Klarheit über deine inneren Zustände zu gewinnen.

Es ist auch wichtig, die Unterstützung von Freunden und Familie in Anspruch zu nehmen. Offen über deine Erfahrungen zu sprechen, kann dir helfen, dich weniger isoliert zu fühlen und eine Perspektive auf dein Trauma zu gewinnen. Soziale Unterstützung ist ein entscheidender Faktor für die Bewältigung von Traumata, da sie das Gefühl der Verbundenheit stärkt und dir zeigt, dass du nicht alleine bist.

Die Bedeutung der Akzeptanz und des Selbstmitgefühls

Ein entscheidender Aspekt der Traumabewältigung ist die Akzeptanz dessen, was geschehen ist. Dies bedeutet nicht, dass du das Trauma gutheißen musst, sondern dass du es als Teil deiner Lebenserfahrung anerkennst. Diese Akzeptanz kann dir helfen, loszulassen und dich auf den Heilungsprozess zu konzentrieren.

Selbstmitgefühl spielt dabei eine zentrale Rolle. Viele Menschen, die Traumata erlebt haben, neigen dazu, sich selbst die Schuld für das Erlebte zu geben oder sich für ihre Reaktionen zu verurteilen. Selbstmitgefühl bedeutet, sich selbst mit der gleichen Freundlichkeit und Fürsorge zu behandeln, die man einem guten Freund entgegenbringen würde. Indem du dich selbst annimmst und dir erlaubst, Gefühle wie Trauer, Wut oder Angst zu spüren, öffnest du den Raum für Heilung.

Selbstmitgefühl fördert auch die Resilienz. Wenn du lernst, dich selbst zu unterstützen und liebevoll mit dir umzugehen, wirst du widerstandsfähiger gegenüber den Herausforderungen des Lebens. Dies hilft dir nicht nur, das Trauma zu bewältigen, sondern stärkt auch deine Fähigkeit, zukünftige Stresssituationen besser zu meistern.

Der Weg zur Heilung: Geduld und Hoffnung

Die Heilung von einem Trauma ist ein Prozess, der Zeit und Geduld erfordert. Es ist wichtig zu erkennen, dass es sich um einen individuellen Weg handelt, der für jeden Menschen unterschiedlich verläuft. Es gibt keine festgelegte Zeitspanne, in der die Heilung stattfinden muss, und es ist völlig normal, dass dieser Prozess Höhen und Tiefen mit sich bringt.

Wichtig ist, dass du die Hoffnung nicht aufgibst. Auch wenn es Momente gibt, in denen du dich überwältigt fühlst oder Zweifel an deiner Genesung hast, kannst du sicher sein, dass Heilung möglich ist. Viele Menschen, die schwere Traumata durchlebt haben, berichten, dass sie durch den Heilungsprozess stärker, bewusster und lebensfroher geworden sind.

Die Integration von Methoden wie Soul Tapping und der Identitätsorientierten Psychotraumatherapie nach Franz Ruppert kann dir auf diesem Weg wertvolle Unterstützung bieten. Diese Ansätze helfen dir, tief in deine Psyche einzutauchen, dich mit den verschiedenen Aspekten deines Selbst auseinanderzusetzen und schließlich eine neue, stärkere Identität zu entwickeln.

Anja Maria Stieber - Coaching Mentoring - Mindshift empowerment for success and happiness

Dieses Mentoring ist auf deine Bedürfnisse ausgerichtet und kann Themen wie Burnout, Burnout Prävention,  Aufbau von Resilienz und Ängstebewältigung beinhalten.

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Mein Ansatz basiert auf 25 Jahre Coaching- und Mentoringbegleitung, neurowissenschaftlicher Erkenntnissen und energetischer Psychologie. Gepaart mit meiner eigenen Lebenserfahrung und Herausforderungen des Lebens.

Dieses Mentoring basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, mit unterschiedlichen Methoden und Tools.  Wir werden u.a. deine negativen Erinnerungen ins Positive drehen und in förderliche Ereignisse umwandeln. Du wirst lernen, wie du deine eigene Geschichte als Werkzeug zur persönlichen Entwicklung und Selbstverbesserung einsetzen kannst.

Anja Maria Stieber - Coaching Mentoring - Mindshift empowerment for success and happiness

Fazit: Ganzheitliche Heilung für Körper und Seele

Das seelische und psychische Trauma nach einem Unfall oder einer Verletzung sollte nicht vernachlässigt werden. Es ist genauso wichtig wie die körperliche Heilung und kann durch Methoden wie Soul Tapping und die Identitätsorientierte Psychotraumatherapie nach Franz Ruppert effektiv behandelt werden. Diese Ansätze helfen nicht nur, die Symptome zu lindern, sondern auch die tieferen Ursachen zu behandeln und so eine nachhaltige Heilung zu ermöglichen.

Wenn du dich nach einem traumatischen Ereignis für eine ganzheitliche Behandlung entscheidest, die sowohl Körper als auch Seele berücksichtigt, kannst du nicht nur körperlich, sondern auch seelisch gestärkt daraus hervorgehen. Durch die Integration von körperorientierten und psychotherapeutischen Techniken kannst du deinen Heilungsprozess unterstützen und ein neues Gefühl von innerer Stärke und Resilienz entwickeln.

Dieser Weg der Heilung erfordert Mut, Selbstfürsorge und die Bereitschaft, dich deinen inneren Herausforderungen zu stellen. Doch die Belohnungen sind groß: ein erfüllteres, gesünderes und bewussteres Leben, das dir ermöglicht, deine Vergangenheit zu integrieren und mit neuer Klarheit und Kraft in die Zukunft zu blicken.

Coaching - Anja Maria Stieber

Coaching- und Traumabegleitung: Regeneration auf allen Ebenen

Bist du bereit, deine seelischen Wunden zu heilen und ein erfülltes Leben zurückzugewinnen?

Traumatische Erlebnisse hinterlassen nicht nur körperliche Spuren, sondern oft auch tiefe seelische Narben. Ob durch Unfälle, Verletzungen oder emotionale Schocks – diese Traumata können sich über Jahre hinweg festsetzen und dein Wohlbefinden beeinträchtigen. Doch es gibt Wege, diese seelischen Verletzungen zu heilen und deine innere Stärke wiederzufinden.

Mein Angebot: Ganzheitliches Coaching und Traumabegleitung

Als erfahrene Traumabegleiterin und Coach unterstütze ich dich dabei, deine persönlichen Traumata auf eine sanfte und nachhaltige Weise zu verarbeiten. Ich arbeite mit effektiven Methoden wie Soul Tapping, der Identitätsorientierten Psychotraumatherapie und Achtsamkeitstechniken, um deine emotionale, mentale und körperliche Gesundheit zu fördern. Gemeinsam werden wir die Wurzeln deiner Probleme ergründen und daran arbeiten, sie zu transformieren.

Meine Coaching- und Begleitungsangebote umfassen:

  • Trauma-Aufarbeitung: Unterstützung bei der Bewältigung von seelischen Verletzungen, um Blockaden zu lösen und inneren Frieden zu finden.
  • Soul Tapping Sessions: Durch gezieltes Klopfen auf Energiepunkte deines Körpers lösen wir alte Muster und emotionale Blockaden.
  • Identitätsorientierte Psychotraumatherapie nach Franz Ruppert: Eine tiefgreifende Methode, um abgespaltene Persönlichkeitsanteile zu integrieren und deine Identität zu stärken.
  • Begleitung bei psychosomatischen Symptomen: Wenn deine Seele durch körperliche Beschwerden spricht, helfe ich dir, die Botschaften deines Körpers zu verstehen und Heilung auf allen Ebenen zu finden.
  • Selbstheilungsstrategien: Lerne Techniken, mit denen du selbstständig emotionale Wunden heilen und dich in stressigen Zeiten beruhigen kannst.

Für wen ist dieses Angebot geeignet?

  • Du hast einen Unfall, eine Verletzung oder einen Schock erlitten und kämpfst mit den psychischen Folgen.
  • Du leidest unter chronischen Schmerzen oder Erkrankungen, die mit unverarbeiteten Traumata in Verbindung stehen könnten.
  • Du bist bereit, dich deinen Emotionen zu stellen und innere Heilung zu erfahren.
  • Du suchst nach einem ganzheitlichen Ansatz, der sowohl Körper als auch Seele anspricht.

Was kannst du von der Begleitung erwarten?

  • Tiefgehende Aufarbeitung und Klärung von emotionalen Wunden und Traumata
  • Ein gesteigertes Gefühl von innerem Frieden und emotionaler Stabilität
  • Verbesserte körperliche Gesundheit und weniger psychosomatische Beschwerden
  • Mehr Klarheit und Selbstbewusstsein im Umgang mit dir selbst und deinen Emotionen
  • Ein gestärktes Gefühl der Selbstliebe und Resilienz

Achtung: Dieses Angebot ersetzt keinen Arzt oder ärztlich verordnete Psychotherapie. In einem Gespräch können wir herausfinden, ob ein ärztlicher bzw. therapeutischer Weg ggf. in Kombination mit meinem Angebot angebracht ist.

Begib dich auf deinen persönlichen Weg der ganzheitlichen Regeneration

Egal, ob du gerade erst begonnen hast, dich mit deinen Traumata auseinanderzusetzen oder schon längere Zeit mit den Folgen kämpfst – ich begleite dich achtsam auf deinem Weg zur Heilung. In einem geschützten Raum hast du die Möglichkeit, deine Erlebnisse zu verarbeiten und die Kontrolle über dein Leben zurückzugewinnen.

Melde dich für ein unverbindliches Erstgespräch an! Gemeinsam finden wir heraus, welche Methode am besten zu dir passt und wie wir deine Heilung am effektivsten unterstützen können.

Es ist Zeit, dein inneres Gleichgewicht wiederzufinden – ich freue mich darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten.

Lass uns miteinander reden

Dem Verdacht auf ein Trauma sollte auf jeden Fall nachgegangen werden, damit es keine Folgebeschwerden gibt.

Dieses Gesprächsangebot ist für dich kostenfrei und dient dazu herauszufinden, ob meine Coaching- und Traumabegleitung angemessen ist. Du bekommst von mir auf jeden Fall hilfreiche Tipps und eine Empfehlung bzgl. deines Anliegens.

Anja Maria Stieber - Coaching Mentoring - Mindshift empowerment for success and happiness

Work with me

Mein Ansatz als Mentor und Coach basiert auf einer ganzheitlichen Betrachtung deiner Person, bei der nicht nur berufliche Ziele im Vordergrund stehen, sondern auch deine persönlichen Werte, Bedürfnisse und Lebensziele berücksichtigt werden. Ich glaube fest daran, dass du die Fähigkeit besitzt, positive Veränderungen in deinem Leben herbeizuführen, und mein Ziel ist es, dir dabei zu helfen, dein volles Potenzial zu entfalten und ein erfülltes, authentisches Leben zu führen.

Wenn du auf der Suche nach einem erfahrenen und einfühlsamen Coach und Mentor bist, der dich dabei unterstützt, deine Ziele zu erreichen und dein Leben nachhaltig zu verbessern, dann würde ich mich freuen, von dir zu hören. Nimm gerne Kontakt zu mir auf, um mehr über meine Coaching-Angebote zu erfahren und wie ich dir dabei helfen kann, deine persönlichen und beruflichen Ziele zu verwirklichen.

Portrait - Anja Maria Stieber

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