Blog - Für Menschen, die in die beste Zeit ihres Lebens einsteigen wollen

Schneckenrennen 2025 und Selbstliebe: Warum Langsamkeit dein Leben verändert

Juli 24, 2025

Die britische Antwort auf den Alltagsstress: Schneckenrennen in ConghamSchneckenrennen World Cup in England – und die Kunst der Langsamkeit Sonja...

Zwischen Spiegelbild und Wahrheit

Juli 17, 2025

Zwischen Spiegelbild und Wahrheit – Warum du vielleicht leidest, obwohl nichts falsch istMontagabend. Sonja sitzt auf ihrem grauen Sofa, ein Glas...

Positive Affirmationen und Selbstliebe

Juli 14, 2025

Positive Affirmationen – Gute Gedanken für mehr ErfolgIch bin erfolgreich! Ich bin gut genug! Ich fühle mich gesund und kraftvoll! Das sind positive...

Zwischen Karriere und Erschöpfung mit Sonja und Klara

Juli 12, 2025

Sonja & Klara – Zwei Frauen. Zwei Wege. Eine stille Sehnsucht. Hinweis: Die Namen Sonja und Klara sind frei erfunden – aber vielleicht kennst du...

Emotionaler Detox: Wie heilende Tränen deine Seele reinigen und befreien

Juni 30, 2025

Heilende Tränen: Wie Weinen deine Seele befreit Hast du schon einmal geweint und dich danach überraschend leicht gefühlt – fast so, als hätte deine...

Magie des Geldes und seine Energie

Juni 23, 2025

Gibt es die Magie des Geldes? Geld ist Energie und das Geld Gutes und Schlechtes in Menschen hervorrufen kann, kennen wir - oder? In diesem...

Emotionsregulation lernen: Resilienz stärken mit neuem Mindset

Mai 23, 2025

Emotionsregulation lernen: Resilienz stärken mit neuem Mindset Wie du dein inneres Chamäleon zähmst und warum dein Gehirn dabei applaudiert. Kennst...

Unsere Mütter – unserer Kosmos (zum Muttertag)

Mai 9, 2025

Der Song zum Muttertag von mir an meine MamaZum Muttertag: Ein Plädoyer für das Alltagswunder namens Mama Liebe Mama, du bist ein ganzes Universum...

Epigenetik – Hype oder Hoffnung?

Apr. 26, 2025

Wie du mit einem Gen-Schalter aus der Krise kommst „Du musst einfach nur deine Gene aktivieren!“ Klingt nach einem Werbeslogan für ein Detox-Wasser...

Flohmarkt vor Sonnenaufgang

Apr. 17, 2025

Flohmarkt vor Sonnenaufgang Vom Loslassen, Begegnen und dem wahren Wert der Dinge. Was passiert, wenn man sich frühmorgens auf einen Flohmarkt...

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Intuition – Dein Wegweiser durch die inneren Welten

Gabis leises Bauchgefühl – Eine Geschichte über die lebensrettende Kraft der IntuitionEinleitung Manchmal spüren wir tief in uns ein leises Gefühl, das uns sagt, etwas stimmt nicht. Es ist kaum greifbar, oft ein flüchtiger Gedanke oder ein sanfter Impuls – und doch...

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Das Spiegelgesetz: So beeinflussen Gedanken und Emotionen

Das Spiegelgesetz: Wie unsere Gedanken und Emotionen unsere Beziehungen beeinflussenIn diesem Beitrag geht es um das Spiegelgesetz und wie es unsere Einstellung und unser Verhalten beeinflusst. In zwei Geschichten werde ich dir an Hand des Spiegelkabinetts auf einem...

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Hilfe, mein Chef ist ein Narzisst

Narzisten können die Hölle auf Erden erschaffen Einleitung Narzissmus am Arbeitsplatz kann eine ernsthafte Herausforderung darstellen, besonders wenn die Person an der Spitze – der Chef – ein narzisstisches Verhalten zeigt. Ein narzisstischer Chef ist häufig...

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Warum Business Flow kein Zufall ist

Business mit Herz, Kopf und Zahlen Warum Flow kein Zufall ist und was du beim Business Flow Online-Kongress lernen kannstDer Business Flow Online-Kongress Es gibt diesen Moment, den viele Unternehmerinnen kennen: Das Business läuft – irgendwie. Aber statt Leichtigkeit...

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Positive Affirmationen und Selbstliebe

Positive Affirmationen – Gute Gedanken für mehr ErfolgIch bin erfolgreich! Ich bin gut genug! Ich fühle mich gesund und kraftvoll! Das sind positive Affirmationen, die uns dabei helfen sollen unser Leben zu verbessern. Wie solche positiven Sätze unseren Optimismus...

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Life Coaching – So gestaltest du dein Leben in 2023

Life Coaching – So gestaltest du dein Leben selbstLife Coaching wird in unserer Gesellschaft immer wichtiger. Auch Unternehmen bieten seit einiger Zeit Life Coaching als Bestandteil ihrer Coachingangebote an. Sie tun das nicht ohne Grund, denn seit Corona und den...

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Toxische Beziehungen überwinden

Wie du dich von schädlichen Bindungen befreien kannst
Schädliche Beziehungen können uns nicht nur emotional belasten, sondern auch unsere geistige und körperliche Gesundheit beeinträchtigen. Es ist daher von entscheidender Bedeutung, Wege zu finden, um sich von toxischen Bindungen zu befreien und ein gesundes und erfülltes Leben zu führen.

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Dein Gehirn betrügt dich

Glaub nicht alles, was du denkst! Dein Gehirn betrügt dich. Wie komme ich darauf?Ganz einfach. Es gibt ein paar interessante Eigenschaften unseres Gehirns, die dazu führen können, dass unser Gehirn uns etwas vorgaukelt. Da kommt mir dieses Zitat in den Sinn: "Glaube...

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Warum Lachen deine Energie erhöht

Lachen ist genial. Denn lachen erhöht deine EnergieDie Fähigkeit zu lachen ist eine genial Einrichtung der Natur. Denn ein Lächeln ist nicht nur zauberhaft, sondern auch gesund. Es stärkt das Immunsystem und schafft Kontakt und Bindung zu anderen Menschen. Außerdem...

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Der Crisis Loop – Krisenschleife im Hamsterrad

Der Crisis Loop Wie wir uns im Kreislauf der Krise gefangen halten und wie daraus ausbrechen können. Krisen gehören zum menschlichen Leben, so unangenehm sie auch sein mögen. Sie kündigen sich oft subtil an, bevor sie in voller Wucht über uns hereinbrechen. Sie...

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