Blog - Für Menschen, die in die beste Zeit ihres Lebens einsteigen wollen
Wie positive Affirmationen meine Selbstliebe gerettet haben
Zwischen Rotwein und Selbstbild: Wie positive Affirmationen meine Selbstliebe gerettet haben (und warum ich trotzdem noch manchmal fluche)...
Schneckenrennen 2025 und Selbstliebe: Warum Langsamkeit dein Leben verändert
Die britische Antwort auf den Alltagsstress: Schneckenrennen in ConghamSchneckenrennen World Cup in England – und die Kunst der Langsamkeit Sonja...
Zwischen Spiegelbild und Wahrheit
Zwischen Spiegelbild und Wahrheit – Warum du vielleicht leidest, obwohl nichts falsch istMontagabend. Sonja sitzt auf ihrem grauen Sofa, ein Glas...
Positive Affirmationen und Selbstliebe
Positive Affirmationen – Gute Gedanken für mehr ErfolgIch bin erfolgreich! Ich bin gut genug! Ich fühle mich gesund und kraftvoll! Das sind positive...
Zwischen Karriere und Erschöpfung mit Sonja und Klara
Sonja & Klara – Zwei Frauen. Zwei Wege. Eine stille Sehnsucht. Hinweis: Die Namen Sonja und Klara sind frei erfunden – aber vielleicht kennst du...
Emotionaler Detox: Wie heilende Tränen deine Seele reinigen und befreien
Heilende Tränen: Wie Weinen deine Seele befreit Hast du schon einmal geweint und dich danach überraschend leicht gefühlt – fast so, als hätte deine...
Magie des Geldes und seine Energie
Geldstress entsteht oft nicht nur durch Zahlen, sondern auch durch Gefühle: Druck, Scham, Angst, alte Glaubenssätze oder das Gefühl, nicht genug zu...
Emotionsregulation lernen: Resilienz stärken mit neuem Mindset
Emotionsregulation lernen: Resilienz stärken mit neuem Mindset Wie du dein inneres Chamäleon zähmst und warum dein Gehirn dabei applaudiert. Kennst...
Unsere Mütter – unserer Kosmos (zum Muttertag)
Der Song zum Muttertag von mir an meine MamaZum Muttertag: Ein Plädoyer für das Alltagswunder namens Mama Liebe Mama, du bist ein ganzes Universum...
Epigenetik – Hype oder Hoffnung?
Wie du mit einem Gen-Schalter aus der Krise kommst „Du musst einfach nur deine Gene aktivieren!“ Klingt nach einem Werbeslogan für ein Detox-Wasser...
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