Blog - Für Menschen, die in die beste Zeit ihres Lebens einsteigen wollen

Zwischen Spiegelbild und Wahrheit

Juli 17, 2025

Zwischen Spiegelbild und Wahrheit – Warum du vielleicht leidest, obwohl nichts falsch istMontagabend. Sonja sitzt auf ihrem grauen Sofa, ein Glas...

Positive Affirmationen und Selbstliebe

Juli 14, 2025

Positive Affirmationen – Gute Gedanken für mehr ErfolgIch bin erfolgreich! Ich bin gut genug! Ich fühle mich gesund und kraftvoll! Das sind positive...

Zwischen Karriere und Erschöpfung mit Sonja und Klara

Juli 12, 2025

Sonja & Klara – Zwei Frauen. Zwei Wege. Eine stille Sehnsucht. Hinweis: Die Namen Sonja und Klara sind frei erfunden – aber vielleicht kennst du...

Emotionaler Detox: Wie heilende Tränen deine Seele reinigen und befreien

Juni 30, 2025

Heilende Tränen: Wie Weinen deine Seele befreit Hast du schon einmal geweint und dich danach überraschend leicht gefühlt – fast so, als hätte deine...

Magie des Geldes und seine Energie

Juni 23, 2025

Gibt es die Magie des Geldes? Geld ist Energie und das Geld Gutes und Schlechtes in Menschen hervorrufen kann, kennen wir - oder? In diesem...

Emotionsregulation lernen: Resilienz stärken mit neuem Mindset

Mai 23, 2025

Emotionsregulation lernen: Resilienz stärken mit neuem Mindset Wie du dein inneres Chamäleon zähmst und warum dein Gehirn dabei applaudiert. Kennst...

Unsere Mütter – unserer Kosmos (zum Muttertag)

Mai 9, 2025

Der Song zum Muttertag von mir an meine MamaZum Muttertag: Ein Plädoyer für das Alltagswunder namens Mama Liebe Mama, du bist ein ganzes Universum...

Epigenetik – Hype oder Hoffnung?

Apr. 26, 2025

Wie du mit einem Gen-Schalter aus der Krise kommst „Du musst einfach nur deine Gene aktivieren!“ Klingt nach einem Werbeslogan für ein Detox-Wasser...

Flohmarkt vor Sonnenaufgang

Apr. 17, 2025

Flohmarkt vor Sonnenaufgang Vom Loslassen, Begegnen und dem wahren Wert der Dinge. Was passiert, wenn man sich frühmorgens auf einen Flohmarkt...

Die 5 Stufen des Loslassens

Apr. 12, 2025

Wie du dich von alten Lasten befreist und frei wirst. Loslassen – ein Wort, das so oft verwendet wird, aber selten wirklich verstanden wird. Es...

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Glaubenssätze auflösen – so geht’s!

Wie du deine Gedanken und Emotionen bewusst erkennen und regulieren kannstEinleitung Kennst du das Gefühl, dass dir immer wieder dieselben negativen Gedanken durch den Kopf schwirren? Sätze wie „Ich kann das nicht“, „Ich bin nicht gut genug“ oder „Das wird sowieso...

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Life Coaching – So gestaltest du dein Leben in 2023

Life Coaching – So gestaltest du dein Leben selbstLife Coaching wird in unserer Gesellschaft immer wichtiger. Auch Unternehmen bieten seit einiger Zeit Life Coaching als Bestandteil ihrer Coachingangebote an. Sie tun das nicht ohne Grund, denn seit Corona und den...

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Positives Mindset aufbauen – Warum ist das wichtig?

Positives Mindset aufbauen: Wie du eine optimistische Denkweise aufbaust und dein Leben transformierstWillst du dein Leben transformieren und mehr Positivität in deinem Alltag erfahren? Ein positives Mindset wird dir dabei helfen! In diesem Blogbeitrag erfährst du,...

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Zwischenwelten – zwischen Alt und Neu

Bleib nicht in der Zwischenwelt stecken. Wie ich auf einer Berghütte meine tiefste Wahrheit fand. Und warum Loslassen der Anfang von allem ist. In den letzten Jahren habe ich vieles hinterfragt:mein berufliches Warum, wer ich einmal war und wer ich heute bin. Ich...

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Unterbewusstsein umprogrammieren: Wie Du dein Business voran bringst.

Unterbewusstsein umprogrammieren: Wie Du dein Business voran bringst. Du bremst Dein Business aus, weil in deinem Unterbewusstsein negative Programme ablaufen In diesem Post geht es um dein Business. Ich kenne es gut aus meiner eigenen Erfahrung, wie schnell wir uns...

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Loslassen mit EFT für mehr innere Freiheit

Loslassen mit EFTWir werden durch Erfahrungen, die wir meist schon früh in der Kindheit machen, geprägt und jeder hat sein Päckchen zu tragen. Die einen sind schwerer, andere leichter. Doch jeder trifft selber die Entscheidung, wie lange er sich davon blockieren und...

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Toxische Beziehungen überwinden

Wie du dich von schädlichen Bindungen befreien kannst
Schädliche Beziehungen können uns nicht nur emotional belasten, sondern auch unsere geistige und körperliche Gesundheit beeinträchtigen. Es ist daher von entscheidender Bedeutung, Wege zu finden, um sich von toxischen Bindungen zu befreien und ein gesundes und erfülltes Leben zu führen.

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Die 5 Stufen des Loslassens

Wie du dich von alten Lasten befreist und frei wirst. Loslassen – ein Wort, das so oft verwendet wird, aber selten wirklich verstanden wird. Es bedeutet nicht nur, eine vergangene Beziehung, eine alte Enttäuschung oder ein schwieriges Erlebnis hinter sich zu lassen....

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Herzintelligenz – was ist das?

Herzintelligenz - Was ist das?Ich liebe mein Herz. Ich liebe dein Herz. Auch wenn ich mich nicht mehr genau erinnern kann, wann mein Interesse für das menschliche Herz entstanden ist, bis heute steigt meine Aufmerksamkeit an, sobald ich das Wort Herz höre. Ich bin in...

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6 Fragen, um deine inneren Sorgen zu lösen

Lerne negative Gedanken loszulassen – ohne Kampf und WillenskraftEinleitung Stell dir vor, du könntest deine negativen Gedanken einfach loslassen – ohne Anstrengung, ohne Kampf. Keine endlosen Grübeleien, keine schlaflosen Nächte mehr, in denen du versuchst, deinen...

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