Blog - Für Menschen, die in die beste Zeit ihres Lebens einsteigen wollen

Zwischen Spiegelbild und Wahrheit

Juli 17, 2025

Zwischen Spiegelbild und Wahrheit – Warum du vielleicht leidest, obwohl nichts falsch istMontagabend. Sonja sitzt auf ihrem grauen Sofa, ein Glas...

Positive Affirmationen und Selbstliebe

Juli 14, 2025

Positive Affirmationen – Gute Gedanken für mehr ErfolgIch bin erfolgreich! Ich bin gut genug! Ich fühle mich gesund und kraftvoll! Das sind positive...

Zwischen Karriere und Erschöpfung mit Sonja und Klara

Juli 12, 2025

Sonja & Klara – Zwei Frauen. Zwei Wege. Eine stille Sehnsucht. Hinweis: Die Namen Sonja und Klara sind frei erfunden – aber vielleicht kennst du...

Emotionaler Detox: Wie heilende Tränen deine Seele reinigen und befreien

Juni 30, 2025

Heilende Tränen: Wie Weinen deine Seele befreit Hast du schon einmal geweint und dich danach überraschend leicht gefühlt – fast so, als hätte deine...

Magie des Geldes und seine Energie

Juni 23, 2025

Gibt es die Magie des Geldes? Geld ist Energie und das Geld Gutes und Schlechtes in Menschen hervorrufen kann, kennen wir - oder? In diesem...

Emotionsregulation lernen: Resilienz stärken mit neuem Mindset

Mai 23, 2025

Emotionsregulation lernen: Resilienz stärken mit neuem Mindset Wie du dein inneres Chamäleon zähmst und warum dein Gehirn dabei applaudiert. Kennst...

Unsere Mütter – unserer Kosmos (zum Muttertag)

Mai 9, 2025

Der Song zum Muttertag von mir an meine MamaZum Muttertag: Ein Plädoyer für das Alltagswunder namens Mama Liebe Mama, du bist ein ganzes Universum...

Epigenetik – Hype oder Hoffnung?

Apr. 26, 2025

Wie du mit einem Gen-Schalter aus der Krise kommst „Du musst einfach nur deine Gene aktivieren!“ Klingt nach einem Werbeslogan für ein Detox-Wasser...

Flohmarkt vor Sonnenaufgang

Apr. 17, 2025

Flohmarkt vor Sonnenaufgang Vom Loslassen, Begegnen und dem wahren Wert der Dinge. Was passiert, wenn man sich frühmorgens auf einen Flohmarkt...

Die 5 Stufen des Loslassens

Apr. 12, 2025

Wie du dich von alten Lasten befreist und frei wirst. Loslassen – ein Wort, das so oft verwendet wird, aber selten wirklich verstanden wird. Es...

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„Dark Knight of the Soul“ – Transformation der Seele

Ein tiefer Blick in die Dunkelheit unserer Seele Einleitung Du hast vielleicht schon einmal von dem Zitat „The Dark Night of the Soul“ gehört. Auf Deutsch könnte man es als "Die dunkle Nacht der Seele" übersetzen. Doch was bedeutet das eigentlich und warum taucht...

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Wenn Lügen zur Gewohnheit werden

Wenn Lügen zur Gewohnheit werden und warum positives Denken manchmal mehr schadet als heilt Sonja sitzt im Café. Ihre Kollegin beugt sich zu ihr und fragt: „Na, wie geht’s dir?“ ... „Gut, danke“, antwortet Sonja – fast automatisch. Die Wahrheit? Sie ist erschöpft,...

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Positives Mindset aufbauen – Warum ist das wichtig?

Positives Mindset aufbauen: Wie du eine optimistische Denkweise aufbaust und dein Leben transformierstWillst du dein Leben transformieren und mehr Positivität in deinem Alltag erfahren? Ein positives Mindset wird dir dabei helfen! In diesem Blogbeitrag erfährst du,...

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Die Macht Gedanken zu lenken

Du hast die Macht – durch das was du denkst, deine Gedanken zu lenken So lernst du sie zu nutzen Weißt du wie mächtig du bist? Hast du eine Ahnung davon, wie sehr du dein Leben tagtäglich selbst beeinflusst? Die Worte, die du sprichst, haben unglaubliche Macht. Du...

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Glaubenssätze auflösen – so geht’s!

Wie du deine Gedanken und Emotionen bewusst erkennen und regulieren kannstEinleitung Kennst du das Gefühl, dass dir immer wieder dieselben negativen Gedanken durch den Kopf schwirren? Sätze wie „Ich kann das nicht“, „Ich bin nicht gut genug“ oder „Das wird sowieso...

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Greenwashing für die Seele Teil 1: Warum sich gut anfühlen nicht immer gut ist

Einleitung: Wenn Wohlfühlen nur Fassade ist Sonja sitzt am Küchentisch, die Kaffeetasse noch warm in der Hand. Gleich muss sie los zur Arbeit – ihr Mann hat die Kinder schon in die Schule gefahren, der Morgen ist wie immer knapp getaktet. Für einen Moment gönnt sie...

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Trauma-Heilung durch Soul Tapping

Heilung nach dem Trauma: Wie ich durch Soul Tapping den Morbus Dupuytren besiegteВажное примечание Этот пост является личным рассказом и не заменяет медицинскую, психотерапевтическую или травматологическую помощь. Если вы испытываете сильное эмоциональное потрясение...

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Bedeutung von bewusstem Denken in einer automatisierten Welt

Warum dürfen wir das Denken niemals verlernen? – Ein Plädoyer für bewusste Entscheidungen und gegen die Gefahr des AutopilotenEinleitung Wie groß ist die Bedeutung von bewusstem Denken in einer automatisierten Welt wirklich? Ich habe darüber nachgedacht ;-). In einer...

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Loslassen mit EFT für mehr innere Freiheit

Loslassen mit EFTWir werden durch Erfahrungen, die wir meist schon früh in der Kindheit machen, geprägt und jeder hat sein Päckchen zu tragen. Die einen sind schwerer, andere leichter. Doch jeder trifft selber die Entscheidung, wie lange er sich davon blockieren und...

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Greenwashing für die Seele, Teil 3 – Jung’s Schattenarbeit

Greenwashing für die Seele, Teil 3: Der Schatten nach C. G. JungProjektion lösen, Klarheit leben Schattenarbeit nach C. G. Jung: Was wir nicht sehen wollen – und was uns heiltKlara und die stille Wahrheit Klara auf dem Weg der Schattenarbeit. Früher hätte Klara...

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