Blog - Für Menschen, die in die beste Zeit ihres Lebens einsteigen wollen
Emotionsregulation lernen: Resilienz stärken mit neuem Mindset
Emotionsregulation lernen: Resilienz stärken mit neuem Mindset Wie du dein inneres Chamäleon zähmst und warum dein Gehirn dabei applaudiert. Kennst...
Unsere Mütter – unserer Kosmos (zum Muttertag)
Der Song zum Muttertag von mir an meine MamaZum Muttertag: Ein Plädoyer für das Alltagswunder namens Mama Liebe Mama, du bist ein ganzes Universum...
Epigenetik – Hype oder Hoffnung?
Wie du mit einem Gen-Schalter aus der Krise kommst „Du musst einfach nur deine Gene aktivieren!“ Klingt nach einem Werbeslogan für ein Detox-Wasser...
Flohmarkt vor Sonnenaufgang
Flohmarkt vor Sonnenaufgang Vom Loslassen, Begegnen und dem wahren Wert der Dinge. Was passiert, wenn man sich frühmorgens auf einen Flohmarkt...
Die 5 Stufen des Loslassens
Wie du dich von alten Lasten befreist und frei wirst. Loslassen – ein Wort, das so oft verwendet wird, aber selten wirklich verstanden wird. Es...
Zwischenwelten – zwischen Alt und Neu
Bleib nicht in der Zwischenwelt stecken. Wie ich auf einer Berghütte meine tiefste Wahrheit fand. Und warum Loslassen der Anfang von allem ist. In...
Toxische Positivität
Warum positives Denken allein dich nicht rettet. Die dunkle Seite des positiven Denkens „Denk doch einfach positiv!“ – hast du diesen Satz schon...
Die Ahnen leben in uns weiter
Unsere Ahnen in uns – Wie die Vergangenheit in Körper, Geist und Seele weiterlebt. Hast du dich jemals gefragt, warum du bestimmte Ängste hast,...
Helau, Alaaf und die Kunst der freien Rede
Warum Karneval mehr ist als nur eine Party. Jedes Jahr, wenn sich die Jecken versammeln, Clowns das Stadtbild beherrschen und der Bürgermeister den...
Wie du dein Flatline-Leben durchbrichst
Das Flatline-Leben – Wenn das Leben seine Lebendigkeit verliert. Es gibt Momente im Leben, in denen du innehältst und dich fragst: War das schon...
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