Blog - Für Menschen, die in die beste Zeit ihres Lebens einsteigen wollen

Wenn in dir Krieg ist: Wie innere Konflikte wieder klarer werden können

Im Interview mit Prof. Franz Ruppert rede ich über Krieg, Trauma und Krieg als Traumafolgen.

Die 5 Stufen des Loslassens: Wie du alte Muster behutsam löst

Wie du dich von alten Lasten befreist und frei wirst. Loslassen klingt oft leichter, als es sich anfühlt. Vielleicht weißt du längst, dass dir eine alte Geschichte, eine Beziehung, eine Enttäuschung oder ein inneres Muster nicht mehr guttut. Und trotzdem hält etwas in...

6 Fragen, um deine inneren Sorgen zu lösen

Lerne negative Gedanken loszulassen  – ohne Kampf und WillenskraftEinleitung Stell dir vor, du könntest deine negativen Gedanken einfach loslassen – ohne Anstrengung, ohne Kampf. Keine endlosen Grübeleien, keine schlaflosen Nächte mehr, in denen du versuchst, deinen...

Zwischen Wegen, Umwegen und dem Mut, dranzubleiben

Wenn Wege sich verlieren – und etwas Neues beginnt Sonja steht an einem dieser Wintermorgen im Dezember am Auto, die Hände wie festgefroren ums Lenkrad. Der Atem beschlägt die Windschutzscheibe, als würde das Leben ihr mit einem kalten Hauch zuflüstern:„Hier ist ein...

Rette dein Geld – Interview mit André Schulz

Rette dein Geld ist ein Interview mit André Schulz und Anja Maria Stieber über Geld, Wohlstand, persönliche Verantwortung und die Frage, wie wir bewusster mit finanziellen Themen umgehen können. Im Mittelpunkt steht nicht die schnelle Lösung, sondern ein ehrlicher...

Wie du dein Flatline-Leben durchbrichst

Das Flatline-Leben – Wenn das Leben seine Lebendigkeit verliert. Es gibt Momente im Leben, in denen du innehältst und dich fragst: War das schon alles? Du wachst morgens auf, erledigst, was zu tun ist, funktionierst in deinen Rollen – vielleicht als Mutter, Vater,...

Selbstsabotage durch Perfektionismus

Selbstsabotage durch PerfektionismusPerfektionismus kann zur Selbstsabotage werden, wenn wir ihn nicht zügeln können. Mit der Selbstsabotage durch Perfektionismus können wir uns ganz schnell selbst im Weg stehen und uns in unserem Handeln blockieren. Hast du dich...

Warum Lachen deine Energie erhöht

Lachen erhöht deine Energie: Warum ein echtes Lächeln so viel verändern kann Manchmal beginnt mehr Leichtigkeit nicht mit einer großen Entscheidung. Manchmal beginnt sie mit einem Moment, in dem dein Gesicht weicher wird. Lachen gehört zu den einfachsten Dingen, die...

Schlaflos, obwohl du todmüde bist

Schlaflose Nächte Nicht schlafen können, obwohl du müde bist: Wenn dein Körper nachts wach bleibt Nicht schlafen können, obwohl man müde ist, hängt häufig mit einem aktivierten Nervensystem zusammen. Der Körper ist erschöpft, fühlt sich innerlich aber noch nicht...

Was ist Coaching wirklich und was nicht

Kurz gesagt: Was ist Coaching? Coaching ist ein professioneller Begleitprozess, der dich dabei unterstützt, eigene Antworten und nächste Schritte zu finden. Ein guter Coach gibt nicht einfach Ratschläge, sondern stellt Fragen, öffnet Perspektiven und hält einen klaren...
Anja Marie Stieber - Business und Lifecoach - Allgäu
Mentoring - Online Training - Anja Maria Stieber
Buch - Knacke deinen Code - Anja Maria Stieber

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